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药食同源是什么意思?既是食品有是药品的食品有那些

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人气:-发表时间:2015-11-28 14:52【

中国自古就有“药食同源”或“医食同源”这类的说法,所谓药食同源指的是有些物品既是食物又是药物,也就是说他们可以作为食物,有供给营养的功能,也可以作为药物,有防病治病之能。如黑苦荞,作为食物有多种的饮食方式,作为休闲食品有多重花样配方,作为药物它常用于防止高血压、高血脂、高血糖、肠胃功能失调等症。

药食同源无糖食品

要是同源的食物经常被用作开发保健食品的原料,对此我国进行了严格规定,列出了可用于保健食品开发的既是食品又是药品的物品名单:黑苦荞、丁香、八角、刀豆、小茴香、山药、山楂、乌梅、木瓜、葛根、黑芝麻、枸杞子、枣、百合等。

现如今,人们的生活节奏都很快,特别是生活在一线城市的人们,根本顾及不到营养的均衡,问候自然的一款润C芙条酥就能照顾到我们这些在快节奏生活圈里的人们,因主原料有黑苦荞、百合、大枣、枸杞子,所以是当之无愧的药食同源食品,在预防的同时也能增加营养的摄入。

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